簡単ダイエット成功法～女磨き館～

カロリー理論を忘れましょう。

今や当たり前になっているカロリー理論ですが、すべて忘れることから。

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でわ、具体的にカロリー理論の間違ってりるところを見ていきましょう。

　１、カロリーは体のエネルギー源になる大切な栄養素
　２、カロリーを制限すれば体の活動そのものを制限できることと同じ。

以上の２つです。

例えば、あなたがたくさん仕事を頼まれたとしましょう。
それで、どう対処しますか？

１、労働時間を増やす。
２、とりあえず溜めておく。
３、他の誰かに手伝ってもらう。

このようなことが体の中でもおきているんです。

消化、吸収、排泄の３つで消化にはすごいエネルギーが必要なのです。
たとえるなら、富士山に登山するぐらい重労働なのです。

１、労働時間を増やす。
　（食べ物を処理する時間を増やす。）

この活動にエネルギーをフルに使うためには、体のほかの
活動を休ませる必要があります。

体を眠らせるのです。

お腹いっぱい食べると眠くなるのは、こういった理由からです。

　
しかし、いつでも眠れることはできないので、消化活動の時間を
増やしても追いつかない場合は
「食べたものをとりあえず溜めておく必要があるのです。」

しかし、きっちり処理できなかったものは、腐ってしまいます。
そして、醗酵して有害物質になります。

その毒をどこに溜めるのか？
それはとりあえず溜めておいていても問題がない場所・・・
そうです、脂肪です。

だから、脂肪は「消化活動で処理できなかった有害物質」の
貯蔵庫でもあります。

これまでの説明で、なぜ、従来のダイエットが成功しにくいのかが
理解できたかと思います。

毒素を体の中から出せない限り、脂肪という名の貯蔵庫が
必要になるからです。

消化活動をする時間を増やしても、追いつかない、貯蔵庫の
数も足らない、そうなってくると体はどうするかというと、
次は助けを求めます。

体に助けを求めると、不快感、痛み、炎症、にきび、などの
症状として助けを求めます。

この有害物質を作らないようにするには、消化活動に負担が
かからない食品を食べる事。

「生きた水」を多く含む食品で体の中にたまっている有害物質を
浄化して体外に出すことです。

これらの食品は栄養濃度が非常に高いので体の中のいらないものを
すべて出してくれます。

つまり成功しないダイエットの共通点は体に負担をかけすぎているのです。
消化機能を邪魔しているから排泄がうまくいっていない。

だから老廃物、有害物質が脂肪に溜まりっぱなしになるから、
やせられないのです。

まとめますと、
●脂肪は処理しきれなかった有害物質の貯蔵庫である。
　カロリーではなく「良質な栄養を、いかにたくさん摂取するか」が重要。

●脂肪が付く原因は身体にある「もの」がたまるのが原因です。
　ですので、カロリー、糖分、油っこいものを食べすぎてできるのではない。

●体にもっとも負担がかからない方法。
体の中にたまっている老廃物、脂肪をスムーズに体外に出すことができる、
だから余分な体重が減らないワケがない。