簡単にやせるダイエット方法

太る原因とは？

今回はずばり！太る原因について解説します。

というワケで・・・
はい、スーパークリックお願いします。＾＾

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そもそも太る原因というのは、体の中が汚れているからなのです。
もう少し言い方を変えると、体の中が「毒血症」の状態になっていると
いうことです。

これは、聞いたことがない言葉かもしれないですが、分かりやすく言うと
体の中が有害物質でいっぱいになっている状態を言います。

この有害物質が多くなると脂肪に変化していきます。

これが太る原因なのです。

それでは、この有害物質はなぜ増えるのか？
について説明します。

それは、食べるものに影響しています。
体にとって栄養にならないもの・・・
この栄養がないものの割合が多くなると、有害物質として
体内に蓄積されます。

そして、脂肪に変わります。

なぜ蓄積されるのか？

これは、食べたものは必ず胃の中で消化しようとします。
この消化活動には、エネルギーが必要になります。

しかし、体にとって栄養のないものの消化活動には、相当のエネリギーを
必要とします。

消化に時間がかかるのです。
長い場合で８時間以上かかります。

最悪の場合、それだけ時間をかけても消化しきれずに、有害物質を
体に溜め込んでしまいます。

普通は１日３食食事をする場合、５、６時間ぐらいの間隔ですが、
消化しきれていない状態で、次の食事をする・・・

これの繰り返しで、益々脂肪は蓄積されるのです。